Việc lựa chọn chế độ ăn uống tốt có thể giải quyết các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim và các vấn đề liên quan đến tim mạch. Điều đó có nghĩa là ăn những thực phẩm lành mạnh hơn có thể làm giảm và hạn chế những vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch.

Nhồi máu cơ tim là bệnh lý tim mạch nguy hiểm, có thể đe dọa đến tính mạng và cần được cấp cứu ngay lập tức [1]. Việc hiểu rõ các dấu hiệu nhồi máu cơ tim sẽ giúp bạn kịp thời nhận biết bản thân hoặc người thân có đang gặp phải tình trạng này hay không để có cách xử lý sớm nhằm ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Trẻ em luôn đòi hỏi được vận động không ngừng để đáp ứng cho giai đoạn phát triển về mặt thể chất. Vì vậy, các chấn thương thường gặp ở trẻ là rất phổ biến, có thể xảy ra ở mỗi gia đình. Cha mẹ cần biết những chấn thương ở trẻ em và cách xử trí kịp thời để đảm bảo an toàn cho con mình.

Giãn cơ, bong gân, đau cẳng chân… là chấn thương phổ biến ở người chơi thể thao; cần chọn môn thể thao, dụng cụ phù hợp, cẩn trọng khi tập.

Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình là phương pháp can thiệp quan trọng trong y khoa, được áp dụng để điều trị các tổn thương hệ thống cơ, xương khớp. Bài viết dưới đây VCare sẽ giới thiệu đến bạn một số kỹ thuật chỉnh hình được áp dụng phổ biến hiện nay.

Vòng eo lớn cho thấy bụng có nhiều mỡ nội tạng, liên quan đến một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm bệnh tim mạch

Nghiên cứu mới vừa được trình bày tại Hiệp hội Tim mạch châu Âu, đã phát hiện một bài tập đơn giản có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim, rung nhĩ và tử vong sớm tới 97%.

Một trái tim khỏe mạnh là yếu tố vô cùng quan trọng với sức khỏe của mỗi chúng ta, nhất là trong những năm gần đây số người mắc bệnh tim mạch đang tăng lên nhanh chóng. Nguyên nhân một phần là do chế độ ăn thiếu lành mạnh, lạm dụng đồ ăn nhanh, thiếu dinh dưỡng. Vì thế, hãy nhớ bổ sung các thực phẩm tốt cho tim mạch sau đây để có một trái tim khỏe mạnh.

Như VCare tim hiều - Hạt chia là một loại thực phẩm phổ biến và được biết đến với thành phần dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, bà bầu uống hạt chia có được không? Đây là thắc mắc chung của rất nhiều chị em vì sợ hạt chia sẽ không tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có nhìn đúng đắn về hạt chia và tìm hiểu công dụng của loại thực phẩm này đối với bà bầu.

VCare - Trứng chứa protein, chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng khác tốt cho chế độ ăn của trẻ em. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ thắc mắc liệu có giới hạn về số lượng trứng trẻ nên ăn mỗi ngày hay không.

Kali có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Kali được bổ sung qua các thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Thừa hay thiếu kali cũng đều có thể gây ra những nguy hiểm cho sức khỏe

Theo các chuyên gia, thời gian tốt nhất để bắt đầu cho trẻ ăn dặm là từ 7 tháng tuổi. Ở thời điểm này, trẻ nhỏ cần nhiều dinh dưỡng hơn để có thể phát triển toàn diện.